亲爱的,你今天心情好么?

如果今天的你不能比昨天的你更喜欢自己,那么明天对你来说,又有什么意义?

多心有时候,你难免多心。心眼一多,对许多小事就跟着过敏。于是,别人多看你一眼,你便觉得他对你有敌意;别人少看你一眼,你又认定是他故意对你冷落。

多心的人注定活得辛苦,因为情绪太容易被别人的情绪所左右。多心的人总东想西想胡思乱想,结果是困在一团思绪的乱麻中,动弹不得。有时候,与其多心,不如少根筋。
你是一块磁铁相不相信?其实你是一块磁铁。当你身心愉税、喜欢自己、对这个世界充满善意,美好的东西就自然地被你所吸引。相反的,当你悲观、郁闷、觉得什么都不对劲,负面的一切也就相继来报到了。因为你是一块磁铁,吸引的是与你相关的东西,所以快乐的你就吸引让你快乐的人事境,烦忧的你则吸引让你烦忧的人事境。

幸运与厄运,在于你如何使用内在的磁力。这是信念的奥秘。

你今天心情好吗?你不说话,但眼底的神色已回答了一切。那么,就别让自己继续躲在心事重重的甲壳里吧。「烦脑」这种烦人的东西是想出来的啊,若是不想就不存在,你没听过这句话吗?去喝一杯咖啡,买一件衣服,剪一种新发型。去吃一筒冰淇淋,走一条街,看一场电影。去看一个老朋友,聊一回往事,数一晚星星。

让自已好过的方法很多,而且善待自己是道德的。除非,你坚持躲在潮湿的甲壳里更快乐。

别太在意他的吃相让你讨厌,但或许你说话的样子也令他不悦。你不喜欢他穿衣的风格,说不定他也受不了你的发型。他有他的缺点,你也有你的盲点。这世界上本来就不存在完美的人。没有人可以百分之百地配合别人,也没有人需要压抑自己,只为了讨人欢心。

已经不是小学生了,你又何必抢着当风纪股长去注意别人是否肃静?与其把时间浪费在不相干的人身上,不如用这宝贵的光阴来做对自己更有益处的事情。心乱心乱的时候,你像一把音没调准的吉他,拨出来的都是剌耳的不稳定和弦。

也许你正为了什么暂时无法解决的事情发愁,或是为了还没发生而可能发生的灾难担心,你不喜欢这心乱的感觉,却又无法禁止漫天漫地的胡思乱想。于是你的心更乱,因为你深深地感到对自己的无能为力。

我知道你的心正乱,但也请你相信,事情永远不会像你所预想的那么糟糕。许多时候,你太习惯自己吓自己,到头来只是徒然浪费了时间与力气。心乱的时候,找一件能让自己专心投入的事情来做吧!扫扫地,抹抹窗子,或是把堆在水槽里的碗洗干净;当你整理了外在的秩序时,其实也就理清了内心的乱麻。

喜欢自己你常常因为光阴易逝而恐慌,也常常因为荒废岁月而不安;面对旁人的要求和自己的期望,你往往不知如何选择,夹缠在公众事物与私人情感之间,你总觉得一事无成。于是,置身于纷乱的生活里,你的心就陷溺如流沙了。

快乐的秘诀之一,就是在有限的时间里,选择先做你喜欢的事情。只有在一样样地完成它们之后,你才会一日比一日更喜欢自己。

亲爱的,如果今天的你不能比昨天的你更喜欢自己,那么明天对你来说,又有什么意义?

别做井底蛙像一只井底的青蛙,你抬头看见的只是一小片天空。当这片天空出了太阳,你就以为全世界都发亮;当它下了雨,你又以为全世界都没有光芒。井口的周围就是你的世界的边界,井口大的天空宰制了你的全部的心思。你没有想到真正的世界其实是没有边界的,也不会知道在那个小天空之外还有个大天空。

当你陷入某种人生僵局的时候,你就是这只青蛙,侷限在潮湿的井底,看见的只是自己的痛苦。所以,你只能用力往上跳,跳出这口井,跳出僵局。然后,你会发现以前的世界何其小,未来的天地何其大。秋雨秋雨从高高的云端落下,洗尽堆积了一夏的尘埃。如果潮湿的天气让你有了欲泪的情绪,那就痛痛快快地大哭一场吧。

哭泣其实不必有正当的借口,一如大笑无需任何缘由。人们总是赞美笑,却不鼓励哭,但一个不会哭的人就像从来不下雨的天空,只任干燥的情绪压抑堆积,不见淋漓活泼的水意。

想笑就开心地笑,想哭就放心去哭,能笑也能哭,是对自己的慈悲。哭过的你将感到无限轻松,一如雨后的天空无限明净,跟着因缘走。

小时候,你曾经对别的小孩炫耀:看!我有你没有。你有的可能是一只风车、一个洋娃娃或一支彩色笔。长大后,你却开始羡慕你的朋友:唉!他有我没有。别人有的可能是一分理想的工作、一桩受宠的感情或一种优渥的生活。孩子气的炫耀是天真,成人式的羡慕却不免幼稚了。

亲爱的,其实你也有很多宝贵的东西是别人没有的呀!例如说,你可能有坚固的牙齿,当别人只能吃西瓜时,你却能啃甘蔗;你可能有修长的手指,当别人只能吹口琴时,你却能弹钢琴。也许当你羡慕着别人时,别人也在羡慕着你呢。每个人都是这世界上独一无二的存在,没有谁比谁更幸运,也没有谁比谁更尊贵。

人生在世,不过是跟着因缘走,而因缘向来是生灭无常的。所以,拥有无须欢喜,因为拥有就代表了有失去的可能;没有也不必难过,因为没有才有机会去获得。在得失之间,无所谓好与坏。一切不过是跟着因缘走。保持一颗心的自由自在,轻轻松松跟着因缘走吧。

当你能够把世事无常看透,也就是你真正长大的时候。想想想想,有什么事,真的是你非完成不可的?有什么目的,真的是你非达到不可的?有什么人,真的是你非留恋不可的?你的心里总是堆满了理不清的愿望,但是那些人那些事,对你来说真的那么重要吗?也许只是一时的迷障,也许只是因为不甘心。有些人有些事,于你的生命其实无益。

就像电脑档案有一定的容量,生命也有使用期限,你只能在有限的时间里做有限的事,到有限的地方,认识有限的人。所以,认真去做真正想做的事,也认真对待你真正喜爱的人,除此之外,就别再给自己多余的负担吧!

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